MMA ENFANTS ET ADOS
Découvrez nos cours de MMA spécialement conçus pour les enfants et les adolescents ! Le MMA (Mixed Martial Arts) est une discipline passionnante qui combine plusieurs arts martiaux comme la boxe, le judo et le jiu-jitsu. Nos séances sont adaptées à tous les niveaux, offrant un cadre sécurisé et encadré par des professionnels qualifiés.
Grâce à ces cours, vos enfants développeront leur force, leur coordination et leur confiance en eux, tout en apprenant des valeurs essentielles telles que le respect, la discipline et le travail en équipe. Offrez-leur l'opportunité de s'épanouir à travers un sport dynamique et éducatif qui les aidera à grandir et à se dépasser !
COURS COLLECTIFS
Une tenue propre et des chaussures de sport propres seront obligatoires. Nous vous conseillons également de prévoir une serviette et une bouteille d'eau.
LES HORAIRES
MARDI
17h30 - 18h30
Ados : 13 à 15 ans
MERCREDI
17h00 - 18h00
Kids : 8 à 12 ans
VENDREDI
17h15 - 18h15
Ados & kids : 8 à 15 ans
COURS PARTICULIERS
LES TARIFS
Je vous propose des séances de fitness personnalisées, soit à votre domicile, soit dans notre centre. Vous pouvez choisir entre des cours collectifs avec un coach dans notre salle de sport de 400 m², des séances individuelles dans la même salle, ou des cours particuliers à domicile.
Un espace réduit, comme votre salon, suffit pour pratiquer efficacement. Chaque séance de 60 minutes comprend un échauffement, un corps de séance, et des étirements.
Je fournis tout le matériel nécessaire : tapis de sol, haltères, médecine-ball, élastiques, et corde à sauter.
Vous aurez besoin de prévoir une tenue de sport, une bouteille d'eau et une serviette pour le tapis de sol. Je me déplace dans Troyes et ses environs.
Pour obtenir des résultats optimaux, il est recommandé de planifier plusieurs séances par mois, idéalement deux par semaine. Prévoyez un budget mensuel pour le coaching personnalisé.
GROUPE
( 3 à 6 )
3 séances / mois : 150€
SOLO
10 séances 220€ (expire 1 mois après l’achat)
20 séances 400€ (expire 2 mois après l’achat)
DUO
10 séances: 250€ (expire 2 mois après l’achat)
20 séances: 450€ (expire 3 mois après l’achat)
10 séances/mois: 180€
5 séance / mois:160€
