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KICK BOXING

Rejoignez nos cours de Kick-Boxing, un sport de combat moderne né au Japon, inspiré de la boxe française, du muay thaï et du kyokushinkai. Ce sport se distingue par ses enchaînements de techniques de poings et de pieds, offrant une combinaison idéale de souplesse, rapidité, coordination, puissance et sens tactique.

Pour les enfants, nous proposons des assauts contrôlés, mettant en avant la technique et la rapidité tout en garantissant la sécurité. Découvrez ce sport complet et dynamique dans un environnement stimulant et sécurisé !

COURS COLLECTIFS

Une tenue propre et des chaussures de sport propres seront obligatoires. Nous vous conseillons également de prévoir une serviette et une bouteille d'eau.

LES HORAIRES

LUNDI

18h40 - 20h00

MERCREDI

18h30 - 19h45

VENDREDI

18h30 - 19h30

COURS PARTICULIERS

LES TARIFS

Je vous propose des séances de fitness personnalisées, soit à votre domicile, soit dans notre centre. Vous pouvez choisir entre des cours collectifs avec un coach dans notre salle de sport de 400 m², des séances individuelles dans la même salle, ou des cours particuliers à domicile.

Un espace réduit, comme votre salon, suffit pour pratiquer efficacement. Chaque séance de 60 minutes comprend un échauffement, un corps de séance, et des étirements.

Je fournis tout le matériel nécessaire : tapis de sol, haltères, médecine-ball, élastiques, et corde à sauter.

 

Vous aurez besoin de prévoir une tenue de sport, une bouteille d'eau et une serviette pour le tapis de sol. Je me déplace dans Troyes et ses environs.

Pour obtenir des résultats optimaux, il est recommandé de planifier plusieurs séances par mois, idéalement deux par semaine. Prévoyez un budget mensuel pour le coaching personnalisé.

GROUPE

( 3 à 6 )

3 séances / mois : 150€

SOLO

10 séances 220€ (expire 1 mois après l’achat)

 

20 séances 400€ (expire 2 mois après l’achat)

DUO

10 séances: 250€ (expire 2 mois après l’achat)

 

20 séances: 450€ (expire 3 mois après l’achat) 

 

10 séances/mois: 180€

 

5 séance / mois:160€

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