BOXE ANGLAISE
Découvrez la boxe anglaise, surnommée le noble art, un sport de combat élégant et stratégique. Sur le ring, deux adversaires de même poids s'affrontent en échangeant des coups de poing au visage et au buste, protégés par des gants rembourrés pour limiter les risques de blessures. Les combats se déroulent en rounds, séparés par une minute de repos où les boxeurs peuvent recevoir des conseils et des soins.
Rejoignez nos cours pour perfectionner vos techniques, améliorer votre forme physique et développer votre stratégie dans un environnement stimulant et sécurisé !
COURS COLLECTIFS
Une tenue propre et des chaussures de sport propres seront obligatoires. Nous vous conseillons également de prévoir une serviette et une bouteille d'eau.
LES HORAIRES
MARDI
18h30 - 19h30
JEUDI
18h40 - 19h40
COURS PARTICULIERS
LES TARIFS
Je vous propose des séances de fitness personnalisées, soit à votre domicile, soit dans notre centre. Vous pouvez choisir entre des cours collectifs avec un coach dans notre salle de sport de 400 m², des séances individuelles dans la même salle, ou des cours particuliers à domicile.
Un espace réduit, comme votre salon, suffit pour pratiquer efficacement. Chaque séance de 60 minutes comprend un échauffement, un corps de séance, et des étirements.
Je fournis tout le matériel nécessaire : tapis de sol, haltères, médecine-ball, élastiques, et corde à sauter.
Vous aurez besoin de prévoir une tenue de sport, une bouteille d'eau et une serviette pour le tapis de sol. Je me déplace dans Troyes et ses environs.
Pour obtenir des résultats optimaux, il est recommandé de planifier plusieurs séances par mois, idéalement deux par semaine. Prévoyez un budget mensuel pour le coaching personnalisé.
GROUPE
( 3 à 6 )
3 séances / mois : 150€
SOLO
10 séances 220€ (expire 1 mois après l’achat)
20 séances 400€ (expire 2 mois après l’achat)
DUO
10 séances: 250€ (expire 2 mois après l’achat)
20 séances: 450€ (expire 3 mois après l’achat)
10 séances/mois: 180€
5 séance / mois:160€
